MJ P.T GYM

엠제이피티짐 입구에 있는 배너입니다. 운동전후에 하이퍼볼트를 이용해서 준비운동을 시키기 때문에 좋은 컨디션으로 운동을 시작하실수 있습니다. 상담방문시 미리 연락주시기 바랍니다. 031-976-9679 010-7549-3157 카톡문의 mjpt3157

피티레슨 20회차 안** 회원님 입니다. 현재 16키로 감량하셨고요 근력 근지구력은 상당량 올랐네요^^ 앞으로도 화이팅 하시기 바랍니다... 산들마을 사거리 우리은행3층 엠제이피티짐 031-976-9679 010-7549-3157 카톡문의 mjpt3157

운동 한달후의 변화입니다. 옆구리 쪽의 지방감량이 뚜렷하게 보이네요..^^ 운동전의 힙 모양도, 운동을 하고 나서 상당히 업된 모습도 보여지고요. 또 중요한점은 상체의 불균형으로 인해 어깨의 좌우 틀어짐이 많이 보였는데 근육이 발달하고 부터는 좌우 불균형이 해소가 된듯합니다. ..

고등학생인 윤태*회원입니다. 그동안의 잘못된 자세때문인지, 오랜시간 야구를 즐겨하다보니 좌우 근육의 불균형으로 승모근과 견갑골 주변의 근육들의 통증을 호소합니다. 어깨관절의 가동범위를 넓혀주고, 견갑골주변의 근육단련과 스트레칭,마사지요법을 진행하고 있는데요. 책을 ..

엠제이피티짐에 있는 머신스쿼트 기구입니다. 프리웨이트에서 무릎이나 과관절의 통증을 호소하는 분들에게는 이런 스쿼트머신이 좋은 선택이 될수 있습니다. 균형이 잡혀져 있기 때문에 공략하려는 대퇴근에만 무게가 전달되기 때문이죠.. 전아미선수, 시합 준비로 열심히인데...오늘 ..