단체레슨모습, 클린앤프레스, 쓰러스터, 클린까지...전신운동에 탁월한 운동중인 모습입니다.
쓰러스터 운동모습....상하체 골고루 발달시켜 주는 훈련입니다.
10킬로그램의 원판을 양쪽에 들고서 거의 40미터의 거리를 워킹런쥐...
스쿼트와 레그프레스후에 시행한 운동이라 아마 굉장히 힘들었을 겁니다.
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