기본자세 훈련과, 체력테스트..후에
금일은 등운동을 중심으로 운동을 했습니다.
젊은나이 일수록 운동의 대한 적응은 굉장히 빠릅니다.
어떠한 운동이던지 일찍 시작할수록
건강한 생활이 더욱 길어진다고 보면 되겠지요..^^
케이블을 이용한 등운동 중이네요...^^
왠지 바비킴을 닮은듯한.김정* 회원..ㅎㅎㅎㅎ
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