MJ P.T GYM

근력향상과 다이어트를 목적으로 운동한 회원님 모습입니다. 얼굴공개도 괜찮다고 하셔서...^^ 처음 방문시에도 체중이 많이 나가거나 몸의 탄력이 없는편은 아니었는데요 구석구석에.ㅎㅎㅎ 불필요한 지방이 보였습니다. 왼쪽과 오른쪽 사진을 비교하면 불필요한 지방감량과 몸의 탄력..

피티레슨 10회차 최재* 회원님... 짧은 레슨기간, 9kg감량을 하셨습니다..ㅎㅎㅎ 운동도 운동이지만 다이어트 식단을 잘 지키신 덕분에 좋은 결과가 이루어졌네요... 앞으로는 체력을 잘 유지하면서 체중 또한 오르지 않도록 근육과 근력 유지에 신경쓰도록 합시다....^^ 031-976-9679 010-7549-3157 ..

레슨진행 10회차인 회원님 입니다. 한달정도 진행이 되었는데요... 체중은 11키로가 감량되었고..체력상태는 훌륭히 바뀌었습니다. 남은기간 더 좋은변화를 기대합니다. 031-976-9679 010-7549-3157 카톡 mjpt3157

다이어트 중이신 박** 회원입니다. 2개월반 만에 19kg을 감량했어요...^^ 우리 담당코치님이 애프터 사진을 너무 가깝게 찍는 바람에 아주 큰 차이가 눈이 띄지 않는 기이한 현상이..ㅎㅎㅎ 직접 보면 상당한 변화인데..말이죠.... 25키로 감량 되었을때 다시 촬영하기로 했지요..ㅎㅎㅎ 아무..

피티레슨 20회차 안** 회원님 입니다. 현재 16키로 감량하셨고요 근력 근지구력은 상당량 올랐네요^^ 앞으로도 화이팅 하시기 바랍니다... 산들마을 사거리 우리은행3층 엠제이피티짐 031-976-9679 010-7549-3157 카톡문의 mjpt3157

피티레슨 20회차 인 김** 회원입니다. 체중감량은 6kg인데 근육량의 상당한 증가로 몸의 탄력과 라인이 많이 달라졌습니다. 체지방만 감량이 되다보니 보여지는 이미지가 훨씬 더 감량되어 보이네요.. 체질적으로 근력과 근육이 잘 붙는 타입이라 스쿼트를 100키로 가까이 할수 있는 회원이..

피티레슨 15회차 진행중인 이** 회원입니다. 레슨도 열심히 잘 받고, 개인운동도 꾸준히 잘 나와서 인지, 중간점검때 좋은 결과가 나왔네요. 근육량과 근력은 늘고, 체지방만 쏘~옥 빼고 있습니다. 짜여진 식단과 함께 다이어리 작성도 꾸준히 잘해주고 있어서...나머지 기간에도 좋은결과..

엠제이피티짐에서 수업 받으시는 최**회원님 이십니다. 웨이트 운동을 처음 접하시다보니, 초반 운동에 대해 낯설어 하시고 힘들어 하셨던거 같은데 이제는 운동매니아가 되신거 같습니다. 불필요한 지방은 빼내었고요. 힙과 하체의 탄력이 만들어지고 허리도 전보다 날씬해 지셨네요^^ ..

체형교정을 위해 레슨받고 있는 전**회원님 첫방문시 좌우불균형이 보였고, 고관절쪽의 근육탄력을 원했던 분이셨는데요. 레슨 20여회차 후 상체의 비뚤어졌던 불균형이 바로 잡혔고 힙의 아래쪽 탄력과 하체의 슬림도 만들어졌네요. 하체운동을 열심히 한다고 절대 다리가 굵어지는게 ..

레슨20회차 정**회원님. 운동중, 연수기간도 있고해서 잠시 운동을 쉬기도 했는데 좋은결과가 이뤄졌네요. 체중이 최초에 많이 나간 상황이 아니라서, 근육량을 늘리고 체지방만 6킬로그램이 감량되었네요.... 아주 잘했습니다. 뒷모습을 보면 아시겠지만 좌우불균형도 많이 잡혀진 상태..