MJ P.T GYM

2019년 봄이 왔습니다. 미세먼지로 화창한 봄날을 보기는 쉽지 않네요... 모두 건강한 봄날이 되길 바라는 마음입니다. 엠제이피티짐에선 다이어트가 필요한 청소년부터 주부님들 그리고 체력관리를 못해온 남성분들 까지......다양한 연령층, 그리고 다양한 목적을 갖고 운동하시는 분들..

2019년 3월2일날 있었던 나바시합 입니다. 우리 엠제이피티짐에선 도완석 팀장이 출전했는데요. 힘들게 시합준비 하면서 탑6에 랭크가 되었습니다. 짧은 시간 열심히 잘 준비해서 좋은성적 거두었네요.. 다음 4월28일엔 엠제이피티짐 코치님들이 많이 출전합니다.ㅎㅎ 031-976-9679 010-7549-3157 ..

샵에 들어온 새로운 공기청정기 입니다. 80평대의 청정기라서 저희샵에 잠깐 켜놓아도 잡냄새와 먼지를 쫘~악 빨아들입니다...ㅎㅎ 운동하면서 공기가 탁한 느낌이라면 제대로 운동하기가 어렵겠죠..... 좀더 쾌적한 환경에 신경쓰도록 하겠습니다. 031-976-9679 010-7549-3157 카톡 mjpt3157

엠제이피티짐 소식입니다. 피티레슨후에는 파워스트레칭과 전동건을 이용한 근막 마사지가 이루어 지는데요.. 수업이 겹치는 부분이 많다보니 추가적으로 마사지건을 구입했습니다. 많은분들이 찾아주셔서 너무 감사합니다. 앞으로도 성심성의껏 잘 지도하겠습니다... 산들마을사거리 ..

엠제이피티짐에서 사용하는 트리거마사지 도구들 입니다. 레슨전후에 트리거포인트를 자극하여 본운동도 잘되게, 그리고 수업후 근육의 회복을 돕는 스트레칭과 마사지를 받으실수 있습니다. 트리거포인트 마사지볼 입니다. 강하고 깊은 자극을 시켜주지요...^^ 여러 근막마사지 도구를..

엠제이피티짐 , 오랜만에 고기집에서 회식^^ 근골격계 교육참가후 회식을 진행했습니다. 간만에 술도 가볍게 한잔씩... 좀더 좋은 수업을 위한 대화를 많이 나눈거 같습니다. 저뒤편엔 저의 아이 둘이 보이네요...ㅎㅎㅎㅎ 회식후 충전된 마음으로 열심히 지도해야겠죠?ㅎㅎㅎ 일산피티샵..

엠제이피티짐의 로고를 바꿔봤습니다. 앞으로도 정직하고 성실하게 지도하겠습니다... 산들마을 사거리 우리은행3층 031-976-9679 010-7549-3157 카톡문의 mjpt3157

요새 부동산시험 공부하느라 피티샵에서 수업을 잠시 쉬고 있는 전아미 코치입니다. 운동도 요즘 못하다보니, 몸이 축 늘어진다고 하네요...감기도 잘 걸리는거 같고 .... 운동을 하면 확실히 면역력이 높아집니다. 간기능포함, 호르몬대사 까지도 운동으로 좋은 효과를 볼수가 있죠... 면..

엠제이피티짐 입구에 있는 배너입니다. 운동전후에 하이퍼볼트를 이용해서 준비운동을 시키기 때문에 좋은 컨디션으로 운동을 시작하실수 있습니다. 상담방문시 미리 연락주시기 바랍니다. 031-976-9679 010-7549-3157 카톡문의 mjpt3157

더운 여름이 이제 좀 사라진거 같네요... 무더운 여름기간에도 저희 짐에 찾아주셔서 열심히 운동하신 회원님들께 감사 말씀드립니다.^^ 에어컨을 공간에 비해 큰걸 설치한건지, 저는 체육관에 오래있다보니 춥게 지낸거 같습니다..ㅎㅎ 여름기간 많은 회원분들이 찾아주셔서 저희 코치..