MJ P.T GYM

수업진행한지 3개월이 조금 넘는거 같습니다. 주변에서 근육이 단단해 보인다는 말씀을 듣고 요새 기분이 좋으셨다고 하네요..ㅎㅎㅎ 하체와 엉덩이 운동을 열심히 한 결과 인거 같아요. 이제 조금씩 작은 근육들도 신경쓰고 있는데요. 어깨와 팔 그리고 종아리 까지... 만족스런 몸과, 건강을 위해서 지도를 받고 계십니다. 중산동 엠제이피티짐에선 전문화된 코치 8명이 수업을 진행합니다. 피티 수업내에 기구필라 수업까지 진행하다보니 회원분들 만족도가 높은편 입니다. 현재 유효회원이 170명 가량 되다보니 상담은 예약없이는 불가능하고요.... 수업이 많은 시간대에는 한달정도 대기 회원분들이 계시니 일정 살펴보시고 운동날짜와 운동 가능시간을 미리 문의 주시기 바랍니다. 031-976-9679 010-7549-3157 ..

요새 날이 금방 더워졌습니다.. 아침일찍 수업과, 저녁 늦은 수업빼고는 냉방을 해야하는 상황이네요... 시간당 7명의 회원만 수업 진행을 2층,3층으로 나눠서 진행을 하고 있습니다. 엠제이피티짐에선 7명의 전문화 된 트레이너가 지도를 합니다. 개인적으로 트레이너의 큰 자질은 성실성과 전문성으로 믿고 있습니다. 초심 그대로 담당 회원분들을 위해서 성심성의껏 전문적으로 잘 지도하겠습니다. 상담 또한 예약이 필수입니다. 미리 연락주시기 바랍니다. 031-976-9679 010-7549-3157 카톡 mjpt3157

코로나로 마스크를 쓰고 수업중이네요... 시간당 딱 7명의 회원분들만 수업진행을 하고 있어요 7명의 코치진이 체계적인 수업을 진행하고 있으니 안심하시고 오시기 바랍니다. 엠제이피티짐 제대로 운동 배울수 있는곳 031-976-9679 010-7549-3157 카톡 mjpt3157

엠제이피티짐에선 6명의 코치가 제대로된 피티수업을 진행중입니다. 언제든 레슨을 원하시면 연락주세요 031-976-9679 010-7549-3157 카톡 mjpt3157

체중도 많이 빠졌고 웨이트운동과 필라테스 수업의 병행으로 탄탄한 근육과 예쁜라인을 만들었습니다. 앞으로도 더 많은 변화가 있을거 같네요....^^ 엠제이피티짐에선 6명의 전문화된 트레이너가 수업을 진행합니다. 상담을 원하시면 미리 예약 부탁드립니다. 031-976-9679 010-7549-3157 카톡 mjpt3157

2층에도 랙을 설치 했습니다. 스쿼트나 데드리프트시에 3층으로 올라갔었는데요. 2층에서 프리웨이트도 여유롭게 수업이 가능해졌습니다. 미니랙이라 자리차지도 얼마 안하고 너무 좋네요..ㅎㅎ 스쿼시선수인 송동주 선수의 하체 훈련 모습입니다. 하네스를 이용한 프런트스쿼트 중이네요.. 일산대표 피티샵 제대로 운동을 배울수 있는곳. 엠제이피티짐 입니다. 031-976-9679 010-7549-3157 카톡 mjpt3157

필라테스와 피티를 함께 받을수 있고, 체계적인 피티를 받을수있는곳 언제든 문의 바랍니다. 031-976-9679 010-7549-3157 카톡 mjpt3157

허리통증으로 운동을 시작했던 회원님 입니다 엠제이피티짐에선 디스크질환, 회전근개재활,무릎재활을 위해서 운동하시는 분들이 많습니다 차례차례 근육의 가동범위를 좋게 해주고 근막을 부드럽게 해주고, 근력과 근육을 기르기 위한 운동을 지속한 결과 허리통증이 말끔히 사라졌..

엠제이피티짐 3층 입구 입니다. 기존 안내데스크가 있던 자리인데요. 데스크가 2층으로 옮기고 3층입구에 남녀 탈의실이 생겼습니다. 탈의실 옆에 간이 개수대겸 싱크대가 있어서 보충제를 드신후에도 곧장 뒷처리를 쉽게... 기구가 주말에 더 들어와야해서 기구 놓을자리가 모자를듯 하..

엠제이피티짐, 필라테스룸 입니다. 기구세팅후 기구 이상유무 확인중입니다.ㅎㅎ 1:1수업만 진행을 하고요. 피티 회원분들은 추가적인 금액없이 필요에 따라 필라테스 수업을 받을수 있어서 일석이조 입니다... 필라테스 기구는 피크필라테스의 리모머와 체어,그리고 캐딜락 바렐까지 4..