MJ P.T GYM

여름방학이 다가오고 있습니다.ㅎㅎ 학기중에도 이렇게 꾸준히 운동하는 학생들도 있고요. 방학을 맞이해서 찾아주는 학생회원들도 있죠. 꾸준함이 가장 좋지만 현실이 그렇지 못하다보니 방학기간만 운동을 많이 하더군요. 장단점이 있습니다. 잠시동안이라도 제대로 된 운동을 배우..

산들마을사거리 우리은행 2층3층, 엠제이피티짐 입니다. 확장공사가 빨리 끝났으면 좋겠네요.. 회원분들이 운동후 샤워를 못하시고 가서 ...... 며칠의 불편함이 꽤 큰거 같습니다. 체계화된 수업진행과 스스로 운동할수 있는 능력을 키워주는곳... 피티를 받는 궁극적인 목적은 누구의 도..

엠제이피티짐이 이제 5주년을 넘겼어요..ㅎㅎ 벌써 시간이.....ㅎㅎ 그동안 많은 분들이 오셔서 운동 하셨는데, 가장 아쉬웠던건 개인운동을 오시면 자리가 좁아서 제대로 운동을 못하셨던게 가장 아쉬웠지요. 그래서 2층까지 인수를 해서 운동공간으로 만들었습니다.ㅎㅎㅎ 기구는 라이..

엠제이피티짐 오전 운동 모습입니다.^^ 다들 열심히 하시고 있네요. 가슴운동을 지도 받고 있는 모습입니다...^^ 바이퍼를 이용한 전신운동 중입니다. 허리가 안좋아 찾아오신 회원님이신데요...레슨후 허리 상태가 많이 호전 되셨어요.. 낮시간을 제외한 오전과 저녁시간엔 많은 분들이 ..

엠제이피티짐에서 운동하는 최연소 회원들..ㅎㅎㅎ 초등3학년 중1 형제회원 ㅎㅎ 작년 방학때에도 운동하고 좋은 효과를 봤었는데요...다시 찾아와 주었네요...^^ 소아비만은 성인비만까지 연결되는 경우가 많습니다. 어린시절 근육과 지방세포가 자라는 시기에 운동은 멀리하고 패스트..

설연휴는 잘 보내셨나요? 연휴가 지나자마자 엠제이피티짐은 무척 바빠졌습니다. 아무래도 설날 지나서 운동해야지~~라고 계획 하셨던 분들이 많으셨었나 봅니다. 제대로 피티 받을수 있는곳, 정직하게 지도하는 곳입니다... 2019년 건강하게 출발해 보시기 바랍니다.^^ 031-976-9679 010-7549-315..

부부회원이신 송해* 유은* 회원님... 점심무렵 열심히 운동하셨네요. 체력향상을 위해 운동을 시작,,,이제 40회차 정도 지나면서는 체력과 근육늘리기가 많이 이루어지고 있네요... 앞으로도 열심히 지도해 드리겠습니다. 031-976-9679 010-7549-3157 카톡 mjpt3157

피티레슨 10회차 최재* 회원님... 짧은 레슨기간, 9kg감량을 하셨습니다..ㅎㅎㅎ 운동도 운동이지만 다이어트 식단을 잘 지키신 덕분에 좋은 결과가 이루어졌네요... 앞으로는 체력을 잘 유지하면서 체중 또한 오르지 않도록 근육과 근력 유지에 신경쓰도록 합시다....^^ 031-976-9679 010-7549-3157 ..

피티레슨후 파워스트레칭과 트리거마사지를 받는 김지* 회원님. 직업의 특성상 등과어깨의 통증을 많이 호소하셨는데요. 발란스를 잡아주는 스트레칭과 근막테라피를 통해서 통증을 이제는 잘 못느끼신다고 하네요....^^ 체력도 좋아지셔서 이제 운동도 열심히 잘하시고...^^ 앞으로도 화..

샵에 들어온 새로운 공기청정기 입니다. 80평대의 청정기라서 저희샵에 잠깐 켜놓아도 잡냄새와 먼지를 쫘~악 빨아들입니다...ㅎㅎ 운동하면서 공기가 탁한 느낌이라면 제대로 운동하기가 어렵겠죠..... 좀더 쾌적한 환경에 신경쓰도록 하겠습니다. 031-976-9679 010-7549-3157 카톡 mjpt3157