MJ P.T GYM

오전시간 엠제이피티짐 2층 모습입니다. 수업은 2층,3층에서 이루어 집니다. 엠제이피티짐에선 일반회원을 받고 있지 않기 때문에 100%피티 회원만 운동할수 있습니다. 수업이 없는날 , 자유운동을 오더라도 내 계획대로 운동할수 있다는 장점이 있지요. 2층에선 머신류 위주로 세팅이 되어있고 3층엔 프리웨이트위주와 개인 필라룸이 있답니다. 현재 8명의 코치들이 수업을 진행하고 있습니다. 피티수업의 불만족시 언제든 100%환불이 가능하다는 점이 중요합니다. 운동,제대로 배우고 싶으신분 100% 신뢰의 엠제이피티짐 입니다. 오전과 저녁 피크타임때는 더이상의 회원을 받기 어려우니 미리 원하시는 수업시간과 일정을 예약하시기 바랍니다. 031-976-9679 010-7549-3157 카톡 mjpt3157

기구필라 수업을 받고 있는 송동주 선수입니다. 스쿼시 국가대표 이기도 하고요 중학생 시절부터 제가 체력관리를 맡고 있답니다. 스쿼시 선수중엔 가장 몸이 좋다고 한다네요ㅎㅎ 웨이트 운동과 필라테스 수업의 조합은 너무나도 훌륭합니다. 만약 몸의 불균형이 상태, 그대로 웨이트 운동에만 집중하다보면 부상도 찾아오게 되고, 불균형된 상태 그대로 근육 발달만 이뤄지다 보니 몸의 안정성 부분을 해결하기가 쉽지 않죠 엠제이피티짐에선 회원님의 신체 조건에 맞춰, 적정한 비율의 수업을 진행합니다. 유연성이 부족하다거나 코어가 안좋을시 그에 따른 필라수업과 피티수업을 병행하게 되죠. 일산피티 최다 회원을 보유하고 있는 엠제이피티짐 입니다. 운동, 제대로 배우고자 하시는분은 도전해 보시기 바랍니다. 031-976-9679 0..

엠제이피티짐 입니다. 운동 제대로 배울수 있는곳, 031-976-9679 010-7549-3157 카톡 mjpt3157

레슨중인 백**회원님 약한 체력으로 운동과 다이어트에 어려움을 많이 겪었는데 수업 27회차 체중은 7.5kg감량 그리고 체력은 처음과 비교가 안될 정도로...... 회원 스스로도 운동의 재미를 많이 느끼고 계시네요. 몸의 발전을 제대로 느끼지 못한다면 레슨을 계속 받을 이유가 없겠죠.. 일산에서 가장 많은 피티 회원수를 유지하는 이유가 있을겁니다. 운동 ,제대로 배울수 있는곳 중산동 산들마을사거리 엠제이피티짐 입니다. 031-976-9679 010-7549-3157 카톡 mjpt3157

코로나로 인해 집합금지 였던 체육관이 다시 활기를 찾고 있습니다. 오전오후 전체 연막방역을 하루2차례 하고 있고 수업전후로 운동기구 손잡이나 벤치를 소독하고 있습니다. 도팀장이 상담중이네요. 눈빛이 오늘 왜 무섭게 나왔지?ㅎㅎㅎㅎ 세상 따뜻한 사람인데.....ㅎㅎㅎ 전아미 코치 수업 모습이네요. 엠제이피티짐은 2층,3층 두층에서 수업이 이루어지며 일반회원은 받고 있지 않기 때문에 피티수업이 없는날 자유운동 하기가 편합니다... 피티 현재 유효 회원이 200명에 가까운데, 기간 정지 했던 회원분들이 다시금 찾아 주셔서 감사히 생각합니다. 송동주회원이 trx로 운동중이네요. 운동중에도 코스크,턱스크는 절대금지!!!! 2층,3층 회원수의 비중을 조절해서 수업하고 있습니다. 일산대표 피티샵, 거의 중형헬스장 이..

안녕하세요. 엠제이피티짐 문관장 입니다. 집합금지가 해제되고 이제 일주일이 되었네요... 일주일동안 다시 운동오신 회원님들,,,기분좋은 근육통을 느끼면서 보내셨겠네요..^^ 다행히도 운동을 기다리던 신규 회원님들도 많이 오셔서 너무 감사히 생각합니다. 간만에 오신 회원들께 물어보니 한참 쉬다 운동할 생각하니, 수업 하루전부터 잠을 설치고, 걱정반 설렘반으로 보냈다고 하시네요.ㅎㅎ 이게 뭐라고...ㅎㅎㅎ 아무튼 다시 운동 할수 있어서 기쁩니다. 최대한 방역에 힘쓰면서 지도 하겠습니다.. 감사합니다.. 031-976-9679 010-7549-3157 카톡 mjpt3157

안녕하세요. 엠제이피티 문관장입니다. 길고긴 집합금지 기간이 오늘부로 해제가 되었습니다. 오픈전 대청소도 하고 수업준비를 하고 있습니다. 며칠전까지 큰 사건사고..... 오랫동안 문을 닫은 탓으로 두번의 수도동파로 헬스장이 물바다가 되기도 했습니다..ㅜㅜ 거의 하루내내 물을 퍼 낸 생각이 납니다...ㅠㅠ 코로나 확진자가 줄어들고는 있지만 더욱더 조심해야 겠습니다 저또한 방역에 최선을 다하도록 하겠습니다. 방문상담은 미리 예약해 주시면 감사하겠습니다. 031-976-9679 010-7549-3157 카톡 mjpt3157

안녕하세요...엠제이피티짐 관장입니다. 코로나로 다들 힘드시죠? 저 또한 체육관을 열수 없다보니 우울감도 생기고....집에만 가만히 있자하니 큰돈은 아니어도 이런일도 해보고 , 저런일도 해보자는 마음으로...... 새벽배송도 좀 해보았습니다. 힘들게 일하시는 분들도 계시고, 험한일 하시는 분들 많을텐데 이런 경험 했다고 괜한 글을 쓰는게 아닌지....... 헬스장은 실내체육시설로 벌써 2주간 집합금지, 그리고3주, 그리고 다시 2주,,,,,,,, 단순히 그 기간뿐만 아니라 영업금지 기간 전후로는 매출이 많지 않다보니,, 얼른 코로나가 종식되길 기원하고 있습니다.... 쿠팡이츠도 해보고 , 배송일도 해보고.... 더욱 겸손하게 살아야겠다는 생각도 해보고요.... 코로나로 인한 집합금지에 헬스장업 관장들이 ..

몇년전 전아미코치의 수업을 받았던 백**회원님 육아와 바쁜일정으로 운동을 못하다가 다시금 체력저하와 체중증가로 찾아주셨습니다. 이번 수업엔 제가 수업을 진행하고 있는데요. 수업 15회차정도 진행된 상황이고 체지방만 4kg이상 감량이 되었습니다. 근육의 탄력과 증가를 생각한다면 보여지는 이미지는 체지방 4키로 감량이 아니라 훨씬 더 몸이 가볍게 보이게 되었어요. 전에 모습은 올리지 않는걸로 ㅎㅎㅎ 아무튼 열심히 수업 받고, 개인운동 또한 열심히 나온결과, 운동하는 습관도 길러지고 체력이 좋아짐으로 인해 일상생활에서의 활력 또한 높아지게 됐습니다. 되지 않았던 푸쉬업도 가능해져서 회원님 스스로도 하면서도 신기해하는.......^^ 무엇보다 런닝할때의 뒷모습이 다른사람이 된거 같아요....ㅎㅎ 근력운동 뿐만 ..

도완석 팀장이 수업을 진행하는 곽** 남매 회원입니다.ㅎㅎㅎ 제가 지금껏 본 남매사이 중에 가장 사이가 좋지 않을까합니다.ㅎㅎㅎ 따로따로 수업을 받고는 있지만 수업이 없는날은 이렇게 자유운동~~~~ 2개월후 있을 프로필사진 촬영이 있어서 더욱 열심히 합니다. 엠제이피티짐에서는 부부회원, 남매회원,형제회원 들처럼 가족회원 분들이 참 많습니다. 수업 진행을 받아보시고는 가장 가까운 분들에게 소개해 주셔서 그렇겠지요...ㅎㅎ 그렇게 많이들 홍보해 주셔서 피티 유효회원이 200여명이 되는것 같습니다. 항상 좋은 수업을 위해 노력하겠습니다. 코로나 방역대책으로 수업비중을 시간과 장소를 배분하여 2층과 3층 그리고 인원제한을 두고 진행하고 있습니다. 코로나를 생각하면 아무곳도 안 다니고 집안에만 있으면 가장 좋겠지..