MJ P.T GYM

3개월동안 열심히 운동하고 잘 따라준 김예*회원 ^^ 체중감량은 16킬로그램...아주 훌륭합니다. 이제는 운동습관이 들여져서 몸매유지, 체중관리가 알아서 잘될거예요...^^ 앞으로도 화이팅하세요...^^ 일산피티샵 추천 ^^ 중산피티샵 엠제이피티짐,식사동피티 031-976-9679 010-7549-3157 카톡상담 ..

요즘 날씨가 너무 춥습니다. 추운날씨에 바깥출입도 망설여지고 운동 또한 망설여지는 시기인데요. 겨울철엔 다른 계절보다 대체적으로 움직임이 적다보니 체중이 올라가기 쉽지요. 하지만 어떤일이든 목적과 목표가 있다면 할까 말까 ...망설일때,,,,망설임이 시작되기도 전에 얼른 일..

회워님들의 오전 수업 모습입니다. 근력강화를 위한분, 다이어트를 원하시는분,,, 저마다 목적에 맞게 담당쌤이 성심성의껏 지도해 드리고 있습니다. 제대로된 레슨을 원하시면 꼭 상담 받아보셔요...^^ 031-976-9679 010-7549-3157 카톡상담 mjpt3157 엠제이피티짐 저녁수업 모습입니다. 중산지역..

평일 오전 수업 모습이네요.ㅎㅎ 연초라 운동계획 하신분들이 많네요..^^ 운동은 꾸준함이 가장 우선이지요.. 앞으로 화이팅 입니다. 031-976-9679 010-7549-3157 카톡상담 mjpt3157 저녁 김쌤 문쌤이 수업중이시네요...^^ 031-976-9679 010-7549-3157 카톡 mjpt3157

24시간 상담카톡 mjpt3157 010-7549-3157 근력과 근육은 올리고 지방은 없애고...ㅎㅎㅎ 엠제이피티짐 일산피티 주엽피티 마두피티 후곡마을휘트니스 중산마을휘트니스 탄현휘트니스 산들마을휘트니스 탄현피티 후곡피티 식사동자이 식사동피티 식사동휘트니스 일산역 일산퍼스널 일산퍼스..

체중을 늘리는 회원, 체중을 빼야하는 회원^^ 오늘은 한사람이 자유운동 하는날인데 서로 시간이 맞아서 함께 그룹수업을 진행했습니다.ㅎㅎ 엠제이 피티짐에선 수업이 없는 날에도 자유운동을 하면서도 일종의 세미피티를 받을수 있습니다. 어떤 운동을 해야할지 우왕좌왕 할일이 없지..

운동 한달반만에 체중이 10키로가 감량된 김예* 학생입니다. 짜준 식단도 잘지키고 운동또한 열심히 해서 좋은결과가 하루하루 보여지네요.. 남은기간도 화이팅해서 원하는 목표 얻기를 바랍니다. 엠제이피티짐 일산피티샵 031-976-9679 010-7549-3157 카톡 mjpt3157 덤벨을 이용한 전신운동을 진..

열심히 다이어트 하시는 여성회원분들입니다. 수능을 본 학생분들도 이제 많이 오시네요... 그간 공부하느라 못한 운동도 열심히 하시고 예쁜 몸매 만들어서 대학생활 즐기길 바랍니다.ㅎㅎㅎㅎ 031-976-9679 010-7549-3157 카톡 mjpt3157

저녁시간 피티 맹쌤.. 체중증량,다이어트 트레이닝에 자신있는 쌤입니다.^^ 엠제이피티짐 중산피티샵 일산피티샵 031-976-9679 010-7549-3157 카톡상담 mjpt3157 저녁 프리피티 김쌤.. 여성다이어트와 청소년 트레이닝에 자신있는 쌤입니다.^^ 031-976-9679 010-7549-3157 카톡상담 mjpt3157 엠제이피티짐, 일..

3개월 다이어트 프로그램을 진행한 회원님 근력은 늘어나고 체지방이 15킬로나 감량되셨습니다. 음식섭취량만을 줄이고서는 제대로된 다이어트를 할수가 없습니다. 요요현상 없이 빠진 체중을 유지하려면 운동의 습관이 무엇보다 중요하지요. 운동하면서 근력과 근지구력이 상당량 발..